iHerb（アイハーブ）は、海外のサプリメントやコスメ、食品などを購入できるアメリカ発の通販サイトです。
日本ではあまり見かけない商品が豊富で、海外製品をお得に購入できるのが魅力。
とはいえ、海外からの個人輸入と聞くと、注文方法や送料、トラブル時の対応が気になる方もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、16年以上iHerbを利用してきた私が、その魅力や日本から購入する際の注意点をご紹介します！
iHerbとは？アメリカ発の海外通販サイト
iHerb（アイハーブ）は、1996年にアメリカで創業した、健康・美容関連商品を中心に取り扱う通販サイトです。
現在は2,000以上のブランド、50,000点以上の商品を取り扱い、世界180か国以上へ配送しています。
主な取扱商品はこちら。
- ビタミン・サプリメント
- スキンケア・ヘアケア用品
- オーガニック食品・調味料
- プロテイン・スポーツ栄養食品
- 洗剤・日用品
iHerbでは商品を自社で直接販売・発送しており、第三者の販売業者が出品するマーケットプレイス形式ではありません。
また、温度管理された物流センターで商品を保管していることも特徴です。
iHerbの魅力は豊富な品揃えと価格
個人的にiHerbの一番の魅力は、日本では入手しにくい商品が豊富に揃っていること！
海外旅行先のスーパーやドラッグストアで、現地の商品を買い込んだ経験がある方も多いのではないでしょうか。
iHerbなら、そうした海外の商品を日本にいながら注文できます。
しかも、商品によっては日本国内で購入するより安価。
為替やセールによって価格は変動しますが、特にサプリメントや海外ブランドのコスメ、食品などは比較してみる価値があります。
クーポンやセールを活用するとさらにお得！
iHerbでは、ブランド別のセールや期間限定の割引キャンペーンが頻繁に開催されています。
プロモーションコードを利用すると、通常価格よりさらに安く購入できることも。
私は基本的に、22〜25％OFFのタイミングを狙ってまとめ買いしています。
現在利用できるクーポンやセール情報については、こちらの記事で詳しくまとめています。
Amazon・楽天より高かったら？最低価格保証もスタート！
iHerbでは、日本向けに「最低価格保証」という制度も試験導入されています。
これは、Amazonや楽天市場の公式ストア・正規販売代理店で同じ商品が安く販売されていた場合、条件を満たせば差額をiHerbの紹介クレジットで受け取れるというもの。
対象となるのは6,000円以上（税抜）の注文で、購入後14日以内にチャットで申請する必要があります。
なお、比較できるのは通常価格の商品に限られ、セール価格やセット割引などは対象外です。また、付与されたクレジットの有効期限は30日間となっています。
詳しい条件については、iHerb公式の最低価格保証ページをご確認ください。
日本語・日本円で注文できる
iHerbはアメリカの通販サイトですが、日本語表示と日本円での価格表示に対応しています。
商品説明や購入者レビューも日本語で確認でき、注文手続きのために英語を使う必要はありません。
日本の通販サイトと似た感覚で買い物ができるのは、海外通販が初めての方にとって嬉しいポイントです。
困ったときも日本語で問い合わせ可能
iHerbでは、注文に関する問い合わせや返金手続きも日本語でOK！
私も以前、届いた商品が破損していたことがありましたが、そのときは日本語でメールを送ったところ、迅速に返金してもらえました。
海外通販でトラブルが起きると不安になりますが、こうしたサポートがあると心強いですね。
なお、現在は注文履歴から返金リクエストを送信する仕組みも用意されています。
破損や液漏れがあった場合は、商品の状態がわかる写真を残しておくとよいでしょう。
海外から日本への送料・配送方法は？
海外通販では送料が気になるところですが、iHerbでは一定金額以上の注文で送料無料になるサービスがあります。
2026年10月現在、6,000円以上の注文で「追跡機能付Global Air」を無料で利用可能。
送料無料の基準となるのは、原則としてクーポンなどの割引を適用した後の注文小計です。
例えば、割引前の商品合計が6,000円を超えていても、クーポン適用後に6,000円未満となった場合は、送料無料の対象外になることがあります。
配送業者は選べる？
無料配送の「Global Air」では、日本郵便・佐川急便・ヤマト運輸の3社から、注文に適した配送業者が自動選択されます。
配送業者を指定することもできますが、その場合は別途送料がかかりますのでご注意ください。
配送方法によって送料や重量制限、配送予定日が異なるため、注文前にカート画面で確認しておきましょう。
私の場合、これまで東京都内への配送では佐川急便で受け取ることが多く、海外から届くからといって特別な受け取り手続きが必要だったことはありません。
iHerbで購入する際は関税・輸入制限に注意
iHerbでの買い物は海外からの個人輸入に該当するため、注文金額や商品の種類によっては関税・消費税などが発生します。
注文金額の上限は16,000円
2026年10月現在、iHerbが案内している日本向け配送の注文金額上限は16,000円です。
ただし、この金額はiHerbの注文上限であり、日本の税関が定める免税基準そのものではありません。
一般的な個人輸入では、海外小売価格の60％を課税価格として計算し、その合計が1万円以下であれば、原則として関税・消費税が免除されます。
また、注文時と通関時で為替レートが変わる場合もあります。金額が上限ぎりぎりにならないよう、余裕を持って注文するとよいでしょう。
日本へ輸入できない商品もある
サプリメントや食品、化粧品などには、日本への輸入が制限されている商品や、購入数量に上限が設けられている商品があります。
特に食品は、原材料や品目によって取り扱いが異なるため注意が必要です。
注文前には、iHerb公式の日本向け配送情報で、最新の条件をご確認ください。
iHerbでは何を買うのがおすすめ？
初めてiHerbを利用する方は、商品数が多くて何を選べばよいか迷うかもしれません。
そこで、私がこれまで実際に購入して気に入った商品を、ジャンル別のランキングにまとめました！
長年リピートしているサプリメントから、コスメ、食品、日用品まで紹介していますので、ぜひご覧になってみてください。
最後に
日本から海外の商品を気軽に購入できるiHerb。
長年利用していますが、日本では見かけない商品に出会える楽しさは、今も変わりません。
日本語サポートや国内配送業者による配達にも対応しているので、海外通販が初めての方にも利用を検討してほしいサービスです。
気になる商品があれば、ぜひチェックしてみてください！
＼海外サプリ・コスメ・食品が豊富！／
