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JAL(日本航空)のFOPを効率的に貯められるキャンペーンが発表されました。
FOPとは、FLY ON POINT(フライオンポイント)の略で、JALの上級会員になるために必要なポイント。
1月から12月の間に貯めたポイントに応じて、JAL上級会員としてのステータスが上がっていきます。
何も考えずに飛行機に乗るだけでもFOPを獲得することは可能ですが、純粋にステータス獲得を目指すのであれば、いかに効率よくFOPを稼ぐかが重要!
以下ではJALのFOPを効率的に稼げるキャンペーンについて、その利用条件から具体的な内容まで、最新情報を詳しくご紹介したいと思います。
JGC獲得に必要なLSP(Life Status Point)のキャンペーンについては、こちらをご覧ください。

フライオンポイント(FOP)とは?
まずフライオンポイント(FOP)は、JALの上級会員ステータスを決めるための特別なポイントです。
FOPを貯める唯一の方法は、JALグループまたはワンワールドの飛行機に、有償運賃で搭乗すること。
基本的には飛行距離が長く、高い運賃・搭乗クラスほど、多くのFOPが貯まります。

FOPを貯めるためには、JALマイレージバンクへの登録が必要です。
JAL修行ってなに?
そして、JAL修行(旧JGC修行)とは、JAL上級会員になるために飛行機に乗り続け、大量のFOPを稼ぐ行為のことです。
毎年1月〜12月の獲得数によって、JMBダイヤモンド・JGCプレミア・JMBサファイア・JMBクリスタルといったステータスに到達できます。
| 年間FOP獲得数 | 到達ランク |
| 30,000FOP | JMBクリスタル |
| 50,000FOP | JMBサファイア |
| 80,000FOP | JGCプレミア ※JGCに加入していることが前提条件 |
| 100,000FOP | JMBダイヤモンド |
限られた期間(毎年1月~12月)で貯める必要があるため、JAL修行僧にとってFOPキャンペーンは非常に心強い味方。
キャンペーンの内容は年によって異なり、実施されないこともあります。
FOPをいくら貯めても、もうJGCにはなれない
なお、先に触れた通り、2024年のJAL Life Statusプログラム開始に伴い、半永久的にサファイアとほぼ同等の特典を受けられる『JGC(JALグローバルクラブ)』を取得するためには、FOPではなく、Life Status ポイントを貯めなければならなくなりました。
つまり、JGCを得るためにFOPボーナスキャンペーンを利用することは出来ません。
2024年以降のJGC修行(Life Statusポイント制度)については、こちらの記事で詳しく解説しています。



FOPが稼げる大型キャンペーン
さて、FOPを稼げるキャンペーンは例年いくつかありますが、現時点で実施中、又は実施が決定しているのが以下です。
- 上海線FOP3倍キャンペーン
- JALカード会員限定 初回搭乗FLY ON ポイントボーナスキャンペーン
それでは詳細を見ていきましょう。
上海線FLY ON POINT3倍キャンペーン
まずは、2025年10月に開催が決定した「上海線がますます便利に!FLY ON ポイント3倍キャンペーン」。
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(JAL公式サイトより)
記憶にある限り、FOPが3倍になるキャンペーンは初めてのこと。
概要は以下の通りです。
- 対象搭乗期間:2025年10月26日(日)~12月31日(水)
- 対象者:JALマイレージバンク(JMB)会員(日本にお住まいの方)で、当キャンペーンに参加登録された方
- 対象路線/便:JL873、JL876、JL891、JL894
- 対象予約クラス:フライトマイル積算対象 全予約クラス
- 要エントリー(登録日以降の搭乗のみ3倍対象)
- 3倍分のポイントは通常のFOPと同時加算
FLY ON ポイント積算例
3倍と聞くとものすごくお得になりそうですが、実際のところはどうなのでしょうか。
公式サイトに掲載されているFOP積算例がこちらです。
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(JAL公式サイトより)
上記シミュレーションの条件は以下の通り。
- 区間:成田ー上海(浦東)
- 搭乗クラス:エコノミー
- 予約クラス:H
※搭乗ボーナスFOPも3倍対象
予約クラスHは「エコノミークラス運賃2」にあたり、積算率は70%です。
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(JAL公式サイトより)
実際にどのくらいの運賃なのか調べ、FOP単価を割り出したかったのですが、検索してみても予約クラス:Hを見つけることが出来ず。
代わりに、対象期間中多くの日程で最安表示されるエコノミー予約クラス:N(積算率30%)で試算してみることにしました。
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(JAL公式サイトより)
- 運賃:110,570円(往復)
- 予約クラス:N(30%積算)
- 片道あたりの基本FOP:500FOP
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(JAL公式サイトより)
これを往復・3倍キャンペーンで換算し、FOP単価を割り出すこうなりました。
- 500FOP ✕ 2(往復) ✕ 3(FOP3倍キャンペーン)=3,000FOP
- 110,570円÷3,000=36.85…
FOP単価は36.9!
これは思ったより厳しい数字ですね…。
ビジネスクラスだとどうなる?
では、ビジネスクラスだとどうなるでしょうか。
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- 運賃:239,570円(往復)
- 予約クラス:I(125%積算)
- 片道あたりの基本FOP:2,483FOP
計算してみると、こうなりました↓
- 2,483✕2(往復)✕3(FOP3倍キャンペーン)=14,898FOP
- 239,570円÷14,898FOP=16.08…
FOP単価は約16.1。
エコノミーよりは下がりましたが、それでも正直なところ「JAL修行にオススメ!」とまでは言えない数字です。

ちなみに現在海外、JAL国際線航空券タイムセール実施中。
エコノミー・ビジネスともに上海路線も対象ですが、検索してみても該当便の空席を見つけることが出来ませんでした。
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もし最安往復10万円程度で押さえられれば、もう少しFOP単価は良くなりそうです。
なぜ国内よりFOPが少ない?
さて。
普通に考えれば、国際線の方が距離が長い分、国内線より多くのFOPを稼げそうなものですが、東京ー上海で得られるFOPが少ないのは、主に2つの理由があります。
路線による換算率の違い
まずは、積算率の違いです。
FOPは路線によってポイント換算率が異なります。
| FLY ON ポイント換算率 | |
| 日本国内線 | 2倍 |
| JAL便の日本発着 アジア・オセアニア線、ウラジオストク線 | 1.5倍 |
| 上記以外の国際線 | 1倍 |
ご覧になって分かる通り、国内線の場合は基本フライトマイルの2倍のFOPが積算される一方、上海(アジア地域)は1.5倍と、元々どうしても不利になってしまう仕組みなのです。
運賃が高額&積算率が低くなりがち
そしてもう一つは、国際線は国内線より運賃が高額なことが多いにもかかわらず、積算率は30%〜と低くなりがちなこと。
単純に比較するとこんな感じです。
| 国内線 | 積算率 | 国際線 |
|---|---|---|
| ー | 150% | ファーストクラス運賃/F・A |
| ー | 125% | ビジネスクラス運賃1/J・C・D・I |
| 運賃1(フレックス、JALカード割引、ビジネスフレックス、離島割引、特定路線離島割引) | 100% | プレミアムエコノミー・エコノミークラス運賃1/W・R・Y・B |
| 運賃2(株主割引)、運賃3(セイバー・往復セイバー)、運賃4(スペシャルセイバー) | 75% | ー |
| ー | 70% | ビジネスクラス運賃2/X プレミアムエコノミー・エコノミークラス運賃2/E・H・K・M |
| 運賃5(個人包括旅行等)、運賃6(プロモーション・当日シニア割引・スカイメイト・JALカードスカイメイト) | 50% | エコノミークラス運賃3/L・V・S |
| ー | 30% | エコノミークラス運賃4/O・Z・G・Q・N |
というわけで、たとえFOPが3倍になっても、国内線以上にお得に貯めるのは意外と難しいのです。
せっかくの3倍キャンペーンではありますが、恩恵を受けられるのは、もともと出張で上海線を頻繁に使う方など、一部に限られそうですね。
2025年も継続!初回搭乗FLY ON ポイントボーナスキャンペーン
JALカードを持っているだけで利用できるキャンペーン「JALカード会員限定 初回搭乗FLY ONポイントボーナスキャンペーン」は、2025年も継続決定です!
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このキャンペーンはJALカードを持っている人が期間中に搭乗すると、初回搭乗に対して5,000FOPがプレゼントされるというものです。
毎年更新されるため、昨年すでにボーナスを受けた人も、また新たに受け取ることができます。
例えば、JMBサファイア=50,000FOPを目指す場合は、最初から1割相当のFOPを獲得できるわけですから、太っ腹ですよね!
搭乗期間:2025年1月1日(水)~2025年12月31日(水)
キャンペーン登録期間:2024年12月20日(金)〜2025年12月31日(水)
対象者:JALカード本会員/家族会員
対象路線:JALグループ国内線、JAL国際線(他社運航でJAL便名のコードシェア便も対象)
対象運賃:JMBマイル積算対象運賃
キャンペーン参加条件:JALカード会員であること
ボーナスFOPは、通常のFOPが積算された翌月上旬に積算されます(積算時期が搭乗の翌年となる場合も、搭乗年の日付にて積算)。
なお、年の途中からJALカードを作った場合でも、年間最初の搭乗後にJALカード会員になった場合でも、期間中であれば最初の搭乗後にFOPがもらえます。
ただ一点重要なのが、こちらはキャンペーン登録が必要ということ!
以前は手続き不要でしたが、現在はウェブ上で登録が必要です。
利用する方は、忘れずに手続きしておきましょう(搭乗、JALカード入会、キャンペーン登録の順は問われません)。
公式JALカード会員限定 初回搭乗 FLY ON ポイントボーナスキャンペーン登録

ちなみに2020年までJGPとダイヤモンドメンバーにはさらに3,000ポイントが上乗せされていましたが、2021年からは実施されていません。
まとめ
以上、JALのFOP関連キャンペーンのご紹介でした!
コロナ禍以降、FOPキャンペーンの内容は渋めになってきたと言わざるを得ません。
ただ、初回ボーナスはあいかわらず重宝するキャンペーンですので、JMBのステイタスやJGPを狙っている方は、取りこぼしのないようチェックしてみてくださいね。

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これまでのJGC修行
2017年、初めてのJGC修行の記録↓
2018年にはキャンペーンを2つ活用し、無事JGPを獲得しました。FOP単価は8.04ですが、ヨーロッパにも行けましたし、より一層楽しい修行となり、大満足です。
2020年もJAL便の他、大好きなカタール航空でJGPに到達しました!
過去のキャンペーン情報(参考)
2023年復活!国内線&国際線FOP2倍キャンペーン
2023年7月13日、嬉しいニュースが飛び込んで来ました。
JAL国際線で「FOP2倍キャンペーン」が満を辞して登場です!!
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以前は対象者限定だったり特定の就航都市限定だったりと、さまざまな制限がありましたが、今年も昨年に続きなんとほぼ制限なし!
コロナ禍の終焉を祝うが如く、かなり太っ腹なキャンペーン内容となっています!
キャンペーン内容
- 対象条件を満たす搭乗で、FLY ON ポイントを通常の2倍積算
対象期間
- 2023年7月13日(木)〜12月31日(日)の搭乗分
対象者
- JALマイレージバンク(JMB)会員
対象路線
- JAL国際線 JAL便名のJAL運航便 全路線
※コードシェア便は対象外
※国際線航空券に含まれる日本国内区間は対象外
対象予約クラス
- フライトマイル積算対象 全予約クラス
FLY ON ポイント積算例
積算ポイントは運賃種別により異なりますが、東京ーニューヨークを予約クラスHで搭乗した場合はこちら。
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(JAL公式サイトより)

ポイント計算は公式サイトのツールをご利用くださいにゃ。
FOP2倍キャンペーンを使うとどうなる?
それでは、ここまで説明してきたFOP2倍キャンペーンを使うと、どれくらいお得なのでしょうか?
すでにご説明したように、JGC修行では1年間で50,000FOPを稼ぐ必要がありますが、獲得FOPが2倍となることで、実質的な必要ポイントは25,000FOP。
一気にハードルが低くなりますよね。
また、後述するJALカード会員限定の「5,000FOPボーナスキャンペーン」を併用すると、JGC修行の目標は45,000FOPまで減少。
ですから、キャンペーン併用時には、実質的に22,500FOPでJGC修行を完遂することが可能となります。
| JGC(サファイア会員)到達までの必要ポイント数 | FOP2倍キャンペーンを考慮した実質的な必要ポイント数 | |
| 通常時 | 50,000FOP | 50,000FOP |
| FOP2倍キャンペーン利用 | 50,000FOP | 25,000FOP |
| FOP2倍キャンペーン&5,000FOPボーナスキャンペーン併用 | 45,000FOP | 22,500FOP |
(2020年度で終了)FLY ON ポイント1.5倍
JAL国内線のFOPが任意の1ヶ月間1.5倍になる「”お好きな1カ月間いつでも”JALグループ国内線FLY ON ポイント1.5倍キャンペーン」。
期間は1ヶ月内と限られますが、自分の都合のいい時期を選べますし、うまくすれば通常の3分の2の時間・お金・労力でステータスを獲得できるわけですから、これを利用しない手はありません。
2020年分の参加登録受付は、10月に終了予定でしたが、2021年2月まで延長されることが決定しました(キャンペーンの期間自体は変わりません)。
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出典:https://www.jal.co.jp/content/dam/assets/121campaign/flyon_dom/
キャンペーン期間
2020年度のキャンペーン期間はこちら。

2020年12月現在、未だ2021年4月以降の内容について発表されていないということは、本キャンペーンは一旦終了ということなのかも知れません。
キャンペーン参加登録期間
本キャンペーンは、参加登録が必要です。
締切日は希望月によって異なります。締め切りをしっかり確認し、忘れずに登録しておきましょう!
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対象者
すなわち、2019年に30,000FOP以上(クリスタルステータスに該当)を獲得した、JMB(JALマイレージバンク)会員が対象となっています。
対象路線
他社が運航するコードシェア便でも、JAL便名で搭乗した場合は対象となります(但、ジェットスター・ジャパン除く)。
ちなみに、沖縄離島方面に強いJTA(ジャパントランスオーシャン)なども、JALグループなので対象に含まれています。
対象運賃
FLY ON ポイント獲得例
大盤振る舞いのキャンペーンですが、搭乗ボーナスFLY ONポイント分(最大400FOP)は1.5倍にならないので注意が必要。
どういうことかと言いますと、例えば、東京(羽田)-札幌(新千歳)線片道を大人普通運賃で搭乗する場合…
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上図の通り、通常なら1,420FOPとなりますが、FOP1.5倍キャンペーンを利用して獲得できるのは、これを単純に1.5倍にした2,130FOPではなく、1,020FOP×1.5+400=1,930FOPとなります。
修行旅程を組むにあたって、計算を間違えないようご注意くださいね。

中には搭乗ボーナスFOPがつかない運賃種別もあります。
その場合は難しいことを考えず単純に1.5倍でOK!





